.::ْ~ْ منتـدى الإبــداإآع ْ~ْ::.


سبعة اشياء تجنبها بعد الاكل وخاصة في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سبعة اشياء تجنبها بعد الاكل وخاصة في رمضان

مُساهمة من طرف ابو البراء في الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 12:07 pm

هناك سبعة اشياء يجب تجنبها بعد تناول الطعام وهي:

لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا ترخي حزام البنطلون
لاترخي حزام (مشد) البنطلون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


لاتسبح بعد الأكل
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم
الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لاتدخن
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


مع تمنياتي لكم بالصحة والعافيه..

ابو البراء
.
.

الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 190
نقاطك في المنتدى : 3299
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : حبيب
المزاج المزاج : مرح

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء تجنبها بعد الاكل وخاصة في رمضان

مُساهمة من طرف ابو البراء في الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 12:08 pm

اكرر الي بدو شي يسال انا جاهز

ابو البراء
.
.

الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 190
نقاطك في المنتدى : 3299
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : حبيب
المزاج المزاج : مرح

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء تجنبها بعد الاكل وخاصة في رمضان

مُساهمة من طرف أسد فلسطين في الجمعة أكتوبر 09, 2009 8:05 am

مشكور أخي على الموضوع
avatar
أسد فلسطين
.
.

الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 554
نقاطك في المنتدى : 3706
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
العمر : 22
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرياااااااضة
المزاج المزاج : فايق ورااايق

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء تجنبها بعد الاكل وخاصة في رمضان

مُساهمة من طرف king1 في الخميس أكتوبر 15, 2009 8:56 pm

بارك الله فيك
avatar
king1
.
.

الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 384
نقاطك في المنتدى : 3580
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
الموقع : http://montada4.ibda3.org
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : شطرنج
المزاج المزاج : رايق

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء تجنبها بعد الاكل وخاصة في رمضان

مُساهمة من طرف نسمات الروح في الإثنين نوفمبر 30, 2009 4:07 pm

بارك الله فيك

***ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ~ْ التوقيع ْ~ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ***


avatar
نسمات الروح
.
.

احترام قوانين المنتدى : ,
الجنس : انثى
عدد المشاركات : 179
نقاطك في المنتدى : 3115
تاريخ التسجيل : 26/11/2009
المزاج المزاج : تمام

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء تجنبها بعد الاكل وخاصة في رمضان

مُساهمة من طرف القلم الحر في الجمعة ديسمبر 04, 2009 4:53 pm

مشكوووووووووور

القلم الحر
.
.

احترام قوانين المنتدى : ,
الجنس : انثى
عدد المشاركات : 20
نقاطك في المنتدى : 2939
تاريخ التسجيل : 28/11/2009
المزاج المزاج : Happy

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى